Yoga du chant
Chanting
Se relier à soi-même et aux autres à travers la voix
 

Yoga Chanting & mantras

Une des significations du mot yoga est "se relier" ! Le Yoga du chant est une méthode qui permet de se relier à soi-même, à sa nature la plus profonde à travers le chant des mantras et des poèmes de sagesse d'Idris Lahore. Les stages découverte permettent cette expérience à travers l'apprentissage de la séance-type de Yoga Chanting

Méditation et conscience du mouvement

Un élément essentiel dans ce lien à soi-même est la pratique de la méditation et des mouvements du yoga qui permettent de cultiver l'élément-clé pour atteindre la pleine conscience et le bonheur : l'attention.
Ainsi, la méthode contient des mouvements de Yoga, de Qi Gong et la pratique de la méditation : "le chant du silence".

Apprendre la sagesse

Les mantras, les chants et les stances sont étudiés et approfondis comme un chemin de connaissance de soi-même, des autres et du monde. La méthode propose un développement essentiel de l'être à travers un voyage aux quatre coins du monde, des Maîtres de Samara au taoïsme sino-tibétain. Elle nous fait entrer en contact avec la sagesse universelle.

Art de la voix

Les stages permettent également de travailler la parole à travers les exercices d'art de la voix permettant à tout chanteur ou orateur d'acquérir confiance, charisme et fluidité dans la parole. Cette méthode permet de fortifier ses talents, libérer sa créativité et utiliser sa voix de manière neuve et vivante. Les techniques énergétiques (EFT / TFT) libèrent les blocages psychologiques et les techniques articulaires issues de la méthode Dorn agissent sur l'ensemble du "corps-instrument".

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